도파민 중독이란? 보상 시스템과 뇌 과부하 현상
우리의 일상에서 ‘도파민 중독’이라는 용어가 자주 언급되고 있습니다. 이는 단순히 중독의 한 형태를 넘어서 현대 사회에서 매우 흔하게 발생하는 현상 중 하나입니다. 도파민은 뇌의 신경전달물질로서, 주로 쾌감과 관련되어 있으며, 행동과 보상 체계에서 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 도파민 중독이 무엇인지, 왜 현대 사회에서 문제가 되는지, 그리고 이를 해결하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 도파민의 기본 개념…
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